游泳教練 – 第 6 頁

自由泳划水動作早發力和晚發力的討論！推水力量如何分配？

游泳幫GoSwim 2022年8月18日自由泳 82

自由泳「速度與長游」抱–劃–推！早發力與晚發力那種水下技術更適合你，早發力力量分配「334」與晚發力力量分配「127」====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷 … 更多 »

自由泳轉肩路上配合練習網友一起來轉圈圈

游泳幫GoSwim 2022年8月13日自由泳 14

一直（肩膀和大臂儘可能保持平直是為了避免手轉肩不轉）；二穩（頭和髖要穩定，不要扭動）；三線（中軸線和兩側牆線）；四點（上/前/下/後的四個點要到位）；兩側圓（4個點位連成一個圓形）自由泳轉肩路上練習做好以上幾點，加油！！ ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！ … 更多 »

蛙泳提速的絆腳石「同手同腳」推進力與阻力的相互抵消|蛙泳配合

游泳幫GoSwim 2022年8月12日自由泳 35

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蝶泳初學者手腿配合之誤區：腿配合手還是手追趕腿

游泳幫GoSwim 2022年8月6日自由泳 33

會員視頻有限開放瀏覽，延後只能會員觀看====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming … 更多 »

仰泳「分解訓練」從易到難階梯式進步

游泳幫GoSwim 2022年5月19日自由泳 167

仰泳的平衡、穩定與流暢====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming https:// … 更多 »

我的游泳比以往更好的 3 個原因 [英語]

MySwimPro 2022年5月4日自由泳 186

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游泳時腿會下沉嗎？ [英語]

MySwimPro 2022年4月29日自由泳 85

努力讓雙腿在水中保持高位？你的臀部跟隨你的頭部！用這個練習練習身體姿勢！ #shorts MySwimPro 訓練應用程序： VIP Facebook 群組： 7 天游泳更快指南：像專業書一樣游泳：獲取 MySwimPro 周邊商品：&#x … 更多 »

自由泳「劃手」前、中、後交叉與頻率的關係

游泳幫GoSwim 2022年4月28日自由泳 242

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