這些蝶泳練習將使您的划水技術更上一層樓！ 感謝 Kayak Pro 通過他們的 SwimFast 測力計幫助我們在泳池外鍛煉力量：
閱讀博客：章節：0:00 介紹 1:04 流式訓練 3:21 單臂拉動 4:22 拳頭訓練 5:28 KayakPro 力量訓練 7:12 2-2-2 或 3-3-3 訓練 8:43 飛拉、 … 更多 »
蝴蝶技術的 5 個最佳練習 [英語]
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給新游泳者的 6 個小貼士 [英語]
所以你要冒險嘗試游泳嗎？ 當您第一次游泳鍛煉時，這是一個新游泳者需要知道的一切！ 閱讀博客： 章節： 0:00 介紹 0:36 如何戴泳帽 0:58 如何戴泳鏡 1:32 如何共享泳道 2:30 將游泳分成一組 3:13 練習技巧3:59 設定 SMART 目標 
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你會在陸地上游泳嗎？！ [英語]
這是游泳運動員最好的旱地訓練嗎？ 立即查看 KayakPro 的 SwimFast 測力計並訓練技術和力量 
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像專業書一樣游泳 … 更多 »
游泳愛好者「自學指南」：躲避自學路上的「絆腳石」！
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初學者的最佳游泳裝備 [英語]
游泳新手？ 這是你需要的裝備！ 在亞馬遜上購買我們最喜歡的設備： 閱讀博客：章節：0:00 介紹 0:50 泳裝 1:24 護目鏡 2:00 帽子 2:50 腳蹼 4:17 踢板 4:51 浮標 5:44 浮潛 7:28槳 9:15 智能手錶 MySwimPro 訓練應用程序： VI … 更多 »
直臂自由泳！糾正錯誤的自由泳動作「螃蟹游」！
游泳「懟」系列：快速游中的移臂，螃蟹游「不等於」直臂自由泳！直臂自由泳與螃蟹游的區別====== 帶著思考教游泳，創作優質原創內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷 Thank you for watching, please subscribe … 更多 »
2個月的游泳VS。 游泳20年！ [英語]
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您是否以錯誤的方式進行長途訓練？ [英語]
我們正在分享長距離配速工作的最佳游泳策略！ #shorts MySwimPro 訓練應用程序： VIP Facebook 群組： 7 天游泳更快指南： 像專業書籍一樣游泳： 獲取 MySwimPro 商品： … 更多 »
游泳「老油條」的泳包里都有啥？ ！ （上）
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這就是早上游泳練習的感覺…… [英語]
當你剛打完乾草但第二天早上突然你在游泳池游泳練習的感覺
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