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Vasa 測力計:室內游泳作為獲得游泳力量的有效訓練 [英語][Vasa Trainer]

技術幫助跑步者和騎自行車者有效地訓練並獲得準確的反饋。 Vasa 為游泳運動員、鐵人三項運動員、衝浪運動員和槳手帶來了技術。 使用 Vasa 測力計,運動員可以比單獨在水中訓練更有效地訓練以發展力量和力量,並且可以通過客觀的措施監控他們的訓練進度。 該設備可測量平均功率、力(獨立測量 L 和 R 臂)、行程長度、行程頻率、每 100 米的 … 更多 »

如何改善你的蝶泳 – 增加游泳更快的力量 [英語][Vasa Trainer]

在此處查看我們其他很棒的指南:Vasa 訓練器通常用於提高蝶泳和自由泳泳姿的游泳技術、力量、爆發力和耐力。 這款旱地訓練器便於觀察和指導,從而更好更快地游泳。 抓住:保持肘部高舉,想像將手臂伸到桶上 中程:手指指向地板,肘部指向兩側完成:將手推到臀部,手掌朝後,手指指向地板 恢復:肘部引導,手臂擺動到自 1988 年以來,Vasa 一直生 … 更多 »

節省時間的游泳訓練系統:Vasa 測力計將我的半鐵游泳時間縮短了 8 分鐘 [英語][Vasa Trainer]

來自波士頓的時間緊迫的鐵人三項運動員馬特·謝弗幾乎完全使用他的瓦薩測力計進行訓練。 在使用它僅僅兩個月後,他繼續進行了一項巨大的半鐵制游泳公關,減少了 8 分鐘的時間,從而在競爭激烈的穆斯曼鐵人三項賽中獲得了年齡組第二名。 ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… … 更多 »

衝浪更強,衝浪時間更長 [英語][Vasa Trainer]

傳奇衝浪大使 Sam George 是 SURFER 雜誌的前編輯,當他需要一種方法來保持衝浪健康同時從跟腱損傷中恢復時,他發現了 Vasa Trainer。 他討論了 Vasa Trainer 如何接近自然的衝浪划槳運動,以及 Vasa Trainer 上的衝浪划槳如何使他能夠建立出色的衝浪特定健身能力,以便在從受傷中恢復時更強大地衝浪 … 更多 »

Vasa 測力計 SpaceSaver:游泳、鐵人三項、衝浪、SUP、划槳運動的室內訓練 [英語][Vasa Trainer]

Ironman 鐵人三項運動員 Kim Loeffler 展示了 SpaceSaver Vasa Ergometer Swim 更輕鬆、更快,訓練時間更少。 游泳運動員、鐵人三項運動員、衝浪運動員、槳手和皮划艇運動員已經發現了使用 Vasa 測力計的優勢,讓他們可以隨時隨地進行訓練,而無需下水。 它是糾正游泳划水缺陷、收集性能數據以及提高 … 更多 »