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如何穿西装-白板星期三 [英语]

如果将紧身的科技套装与整个身体剃光搭配使用,您的身体将比以往更苗条,并且在水中的移动速度更快。 这是穿西装的方法! ____________________________________________________________________________________________查看完整博客:➡þ … 更多 »

如何设定SMART目标| 白板星期三 [英语]

游泳者是一个非常有野心的人,但是很多时候,我们会咬的东西比我们可以咀嚼的更多。 没有计划的解决方案只是一厢情愿,因此为自己设置SMART目标非常重要。 方法如下:如果想要长期成功,请明确要完成的目标。 在设定目标时,至关重要的是要在您的方法中对其进行定义和有条不紊。 为了帮助您成功,请使用SMART(特定,可衡量,可实现,相关和有时间限制 … 更多 »

MySwimPro 2018年度回顾 [英语]

回顾2018年以及我们在短短12个月内实现的惊人增长令人兴奋。 我们的口号是在全球范围内增强水生能力,在过去的一年中,我们能够帮助全世界的游泳者实现他们的目标,并通过游泳过上更健康的生活。 以下是我们2018年的重点文章: https://www.youtube.com/watch?v=UvXsGj2LLI8 更多 »

杰夫·康明斯| #AskASwimPro节目 [英语]

购买书籍:在#AskASwimPro节目的这一集中,我们和美国游泳大师杰夫·康明斯一起参加在佛罗里达州杰克逊维尔举行的美国水上运动大会! 杰夫(Jeff)是一位游泳大师和作家,居住在亚利桑那州。 他是美国游泳大师协会的积极成员,也是美国游泳协会的媒体人物,几十年来,他一直以新闻记者的身份报道游泳运动。 2010年,杰夫(Jeff)出版了一 … 更多 »

如何进行自由式翻转-5步指南| 白板星期三 [英语]

如果您想将游泳提升到一个新的水平,那么自由泳转弯是一项必不可少的技能。 尽管不是必需的,但您会看到大多数高级单圈游泳者在泳池尽头都可以翻转。 一个优秀的游泳者将在一个赛季中进行500,000+次翻转,并在其一生中完成数百万次翻转! ______________________________________________获取我们的“更快 … 更多 »

史蒂夫·韦斯特(世界纪录保持者)|世界银行 #AskASwimPro表演 [英语]

在#AskASwimPro节目的这一集中,我们与史蒂夫·韦斯特(Steve West)一起在佛罗里达州的奥兰多举行的美国大师游泳锦标赛上。 史蒂夫·韦斯特(Steve West)是世界级的大师级游泳选手,并在国际游泳名人堂董事会任职。 他曾为Irvine Novaquatics游泳,并多次被评为《游泳世界》年度世界大师级游泳者之一,并在蛙 … 更多 »