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第42天:下不了水,陸上訓練搞起!【夢覺游泳減肥】

波比跳感覺真的好有效果 我要多練練這個才行 今日訓練安排 1500跳繩 6X10個複雜的波比跳 打羽毛球 更多游泳教學視頻,請關注 知乎:夢覺 微博:易夢覺 微信公眾號:夢覺教游泳,mengjue666 YouTube:夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創,對未經許可擅自使用、轉載者,本人保留追究其法律的權利。(其實先用的話,先找我說一下就 … 更多 »