在淺水區該如何自救？自救的門檻有哪些？游泳救生3|夢覺教游泳 夢覺教游泳 2021年9月7日 自由泳 53 瀏覽量 https://www.youtube.com/watch?v=QfnfiZqiTMs 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 5. 門檻：力量–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 腰腹如何發力？ 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 2 門檻 – 關節（肩）–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 19 囫圇游–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 25 螃蟹游–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 24 囫圇游+換氣–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
