標籤歸檔: 等式爬行

游泳作為一項運動要求很高，但我們總能找到讓它變得有趣的方法。 如果您想要更多游泳視頻，請務必在社交媒體上關注我們，如果您想要一頂酷炫的新泳帽，請訪問我們的網頁！ Skills NT Shop：訂閱我們的電子郵件列表：我們最喜歡的亞馬遜產品：成為我們的 Patreon：歌曲：R. Kelly 「我相信我能飛」 「這是 sparta tech … 更多 »

關於仰泳開始感覺如何的簡短故事。 本周我將上傳一個關於如何正確啟動中繼的教程！ 請務必在您最喜歡的社交媒體上關注我們並訪問我們的游泳網頁！ 技能 NT 商店：訂閱我們的電子郵件列表：我們最喜歡的亞馬遜產品：成為我們的 Patreon：感謝觀看！ 游得快！ 取自電影「自由威利」的場景。 https://www.youtube.com/wat … 更多 »

了解如何流暢地游泳自由泳對於單圈游泳運動員、鐵人三項運動員、開放水域游泳運動員、水球運動員、運動量適應運動員以及基本上任何想要游泳作為鍛煉的人來說都是必不可少的。 首先要注意的是身體的位置。 你的身體越水平，就越容易在沒有很大阻力的情況下在水中游泳。 人們的主要問題是他們的腿下沉。 為了補償，他們開始更快地踢腿，然後他們感到疲倦並且雙腿下 … 更多 »

技能 NT 獲得了我們的第一個百萬觀看次數！ 如果您做兩件事，這些提示和技巧將最有效地幫助您顯著提高您的划水量： 1- 一次專註於一件事 2- 練習直到您主宰那件事並轉向下一件。 我還將為其他筆畫製作另一系列視頻，包括開始和轉彎。 還會有練習和其他有趣的東西，所以一定要訂閱！ 我在競技領域遊了 15 年，我希望我能像 youtube 允許 … 更多 »