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在本視頻中，我們將學習如何為初學者游泳蛙泳。 蛙泳又叫蛙泳。 今天我們就來看看蛙泳的基礎知識。 我們將從拉力開始。 #breaststroke #howtoswim #learnswimming 與蝴蝶一樣，蛙泳是最難學的泳姿之一。 在蛙泳中，泳姿的恢復部分發生在水面以下，這意味著游泳者需要更多地關注減少阻力和簡化泳姿。 忘記這些細節的游 … 更多 »

在本視頻中，我們將學習蛙泳踢腿練習。 蛙泳又叫蛙泳。 今天我們就來看看蛙泳的基礎知識。 我們將從踢開始。 蛙泳踢腿有3個步驟。 步驟 1：腳跟到後端。 第 2 步：腳趾向上和向外第 3 步：推動和指向 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻，這樣他們也可以學習游泳！ https://www.youtube.com/watch?v=3UhumGL … 更多 »