對於換氣來說,嘴巴鼻子是否出了水面這個判斷很重要 建議同學們多多練習 另外很多同學的自由泳換氣,總是一邊行另一邊不太行 怎麼辦? 不行的那邊繼續按步驟練習即可 https://www.youtube.com/watch?v=x7IYv5bJG1s 更多 »
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