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5個最大的自由泳犯錯誤! [英語]

為了幫助您改善自由泳風格,我們將深入探討各個年齡段和技能水平的游泳者所犯的最常見錯誤,並向您展示如何解決這些錯誤! ______________________________________________加入我們的Facebook社區:➡️⬅️查看完整博客:➡&#x … 更多 »

完美的自由泳技巧 [英語]

沒有適用於所有人的教科書自由泳技術,但是您可以集中精力在早期垂直的前臂上抓水,並在每次擊打之間左右旋轉時保持臀部成一直線。 最好的自由泳技術是高身體姿勢,乾淨的手部進入和水的早期連接以及強勁的旋轉驅動力。 使用MySwimPro Elite獲得更多類似這樣的技術視頻。 請訪問www.myswimpro.com/premium,開始免費試用 … 更多 »