家裡配備瓦薩訓練器對游泳運動員和教練很有幫助。 Vasa Trainer Pro 是「自 1990 年以來的黃金標準」，是最佳的旱地游泳訓練凳，可最大限度地提高游泳特定和全身力量、體能調節和損傷康復。 當您進行以下操作時，您會變得更強、更好、更快：增強特定力量和持續力量、改進划水技術、增強耐力、發展核心穩定性，並獲得更多腿部力量來啟動和轉身。 關於 Vasatrainer.com：Vasa Trainers 和 Vasa SwimErgs 被全球教練和游泳運動員視為終極旱地游泳訓練機器，是刺激結構和功能變化所需的工具，使游泳更強、更好、更好和更快。
https://www.youtube.com/watch?v=e-JBSA1z5z0
標籤drylandtraining swimcoach swimmer英語Vasa Trainer Vasa Trainer 在家游泳訓練swimtraining
關於 Vasa Trainer
