自由泳趴著游和轉著游的區別

非常好的視頻,把自由泳中身體轉動的重要性演示得一清二楚。同理,把這一方法運用到仰泳當中,同樣如此。這對學習游泳和提高游泳技巧的人來說非常重要。

翻譯來自全浸游泳大熊

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