swim smooth 推出的系列自由泳分類視頻,看看你屬於哪一類。自由泳力量型選手是典型的與水博斗型選手,最大的缺點是腿部下沉,在水裡經常感到很無助。在短距離中他們也許還能游的挺快,一到長距離中他們就會沒有體力,因為他們的身體太低,助力太大,他們需要提高耐心。觀看本視頻可以了解更多內容,翻譯來自全浸游泳大熊。 更多 »
標籤歸檔: 自由泳類型
自由泳類型之流暢型
swim smooth 推出的系列自由泳分類視頻,看看你屬於哪一類。 自由泳流暢型選手一般都是泳池裡的焦點,他們的划水很瀟洒,高肘移臂,動作很流暢,在業餘選手中是很少見的,請觀看視頻了解更多內容,翻譯來自全浸游泳大熊。 更多 »
自由泳類型之休閑型
swim smooth 推出的系列自由泳分類視頻,看看你屬於哪一類。休閑型自由泳游泳者一般沒有游泳的背景,游泳的時間可能少於6個月,在水裡有些緊張,呼吸對他們來說是一個巨大的挑戰,劃手在水裡打滑,呼吸的時候下壓手臂,每游一圈就得停下來休息一會兒,更多內容請認真觀看本視頻,翻譯來自全浸游泳大熊。 PS:如果不是看了這個視頻,我還以為我跟孫楊 … 更多 »