【游泳專項力量練習】拉力帶,蝶泳和自由泳的基礎動作

0:00 基礎動作
2:29 抱水
3:32 抱水+劃手
5:29 推水
7:58 抱水+推水+劃手
9:25 購買建議

https://www.youtube.com/watch?v=SmCXtzPaiuw

關於 夢覺教游泳

知乎:夢覺 微博:易夢覺 微信公眾號:夢覺教游泳,mengjue666 QQ群:夢覺教游泳

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *