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我们打破了关于使用 Endless Pools® 游泳的六个神话！ 随时随地在您自己的后院使用 Endless Pools 产品进行训练：感谢 Endless Pools 赞助此视频！ 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 2:28 你只能自由泳吗？ 3:36 你必须慢慢游泳吗？ 4:44 这不是很好的锻炼吗？ 7:24 无 … 更多 »

练完建议放松好再上岸 https://www.youtube.com/watch?v=oocTvQvtj1g 更多 »

我们正在打破这个游泳的经验法则！ 你怎么看？ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊‍ … 更多 »

今天的问题是关于设备的。 我想我只想谈谈我在 Endless Pool 中用于游泳的标准设备。 我喜欢改变我的用法并混合很多设备，因为我喜欢我得到的各种感觉。 我也喜欢能够将游泳的焦点从一个特定的焦点转移到另一个焦点，而设备可以帮助我做到这一点。 . https://www.youtube.com/watch?v=_Fb-HksUEnk 更多 »

在本视频中，我们将学习如何为初学者游泳蛙泳。 蛙泳又叫蛙泳。 今天我们就来看看蛙泳的基础知识。 我们将从拉力开始。 #breaststroke #howtoswim #learnswimming 与蝴蝶一样，蛙泳是最难学的泳姿之一。 在蛙泳中，泳姿的恢复部分发生在水面以下，这意味着游泳者需要更多地关注减少阻力和简化泳姿。 忘记这些细节的游 … 更多 »

我要好好恢复一下，再来一次！ https://www.youtube.com/watch?v=YeyNYn1w8KM 更多 »

Katie Ledecky 是历史上最好的游泳运动员之一……她的自由泳技术在长距离游泳中是一流的！ 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 1:00 身体姿势 2:30 踢腿 3:30 早期垂直前臂 6:28 开始和转身 8:20 呼吸 9:10 巧克力牛奶挑战 10:28 旱地训练📲 MySwimPro训练应 … 更多 »

我们有一些蛙泳的问题来了，所以为了设置它，我们将回答一个关于将旧式蛙泳转换为新式蛙泳的问题。 这对高手游泳者来说比对只知道正确方法的年轻游泳者更重要。 ;) 在过去的 40 年里，蛙泳经历了一些重大的变化，所以这建立了一个最简单的思维过程，将过去的变成应该的。 有关蛙泳身体线条的更多更新视频，请点击此链接：。 https://www.yo … 更多 »

如何将胸部与双手连接到臀部。 . https://www.youtube.com/watch?v=E9uADXH5XIc 更多 »