蛙泳的出發和每次轉身,從第一次手臂動作開始,身體應保持俯卧姿勢,兩肩應與水面平行。同時,蛙泳每一個轉身和達到終點時,兩手應在水面、水上或水下同時觸池壁。兩肩應與水面平行這一條,每一個學習蛙泳的人知道並養成習慣。但在一些基層比賽中,蛙泳轉身和到達終點觸池壁犯規者甚多,一些人往往急於觸邊而忽視了手的位置。你追我趕、拼來拼去拼到終點,因為對規則 … 更多 »
蛙泳的出發和每次轉身,從第一次手臂動作開始,身體應保持俯卧姿勢,兩肩應與水面平行。同時,蛙泳每一個轉身和達到終點時,兩手應在水面、水上或水下同時觸池壁。兩肩應與水面平行這一條,每一個學習蛙泳的人知道並養成習慣。但在一些基層比賽中,蛙泳轉身和到達終點觸池壁犯規者甚多,一些人往往急於觸邊而忽視了手的位置。你追我趕、拼來拼去拼到終點,因為對規則 … 更多 »