仰泳不是坐在水里游纠正错误「单车蹬腿」 ====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welco … 更多 »
仰泳纠错系列/仰泳打腿
标签归档: 蛙泳
自由泳的初学发力如何协调手臂动作带动转体？
自由泳手臂如何发力协调转体，理论与实际教学的偏差性====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and … 更多 »
Nic Fink vs Tommy Cope – 0.01s 200m 蛙泳 | 第 3 季 [英语][国际游泳联盟]
观看完整比赛🤯 2021 年常规赛第 4 场男子 200 米蛙泳比赛只用了 0.01 秒！ 来自 🦈DC Trident 的 Tommy Cope 是比赛的领先者之一，直到…… 🦅Cali Condor 的 Nic Fink 冲向终点，以 2:03.82 的成绩超过 … 更多 »
如何练习游泳的脚踝需要的柔韧性
游泳陆上训练「脚踝柔韧性」开发打腿潜能增加打腿推进力====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and … 更多 »
最大效率的最佳蛙泳锻炼！ [英语]
下次您在游泳池时尝试这个蛙泳套装，以最大限度地提高您的划水力量和效率！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：Ǵ … 更多 »
蛙泳技术的 5 个最佳练习 [英语]
我们最喜欢的 5 种蛙泳练习将帮助您改善身体姿势、优化时机、找到节奏并完善踢腿。 下次游泳时试试这些！ 🤓 阅读博客： 章节： 0:00 介绍 0:40 流线踢 3:13 脚跟标签 4:52 两个踢，一个拉 6:35 蝴蝶踢 + 蛙泳引体 8:15 自由泳踢 + 蛙泳引体 9:58 蛙泳锻炼📲 MySwim … 更多 »
2022第一步，播种与收获在不同季节，中间隔着时间叫坚持
你的热爱终将美好====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome to commen … 更多 »
2021年最后一游，成功无捷径，坚持乃良策，伏久者，飞必高！
从坚持中收获成果，从蜕变中汲取力量！ ====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »
游泳「耳朵总进水」？三个方法，让水轻松排出来！
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蛙泳：宽、窄蛙泳腿的区分与运用
蛙泳：「宽蹬腿」vs「窄蹬腿」 ====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome t … 更多 »