標籤歸檔: 運動時機

夏天游泳,務必注意這幾點

首先是眼睛,游泳的時候不注意眼睛的保護,會嚴重影響到眼睛的健康。 由於游泳時,眼睛通常都會與泳池內的水有直接的接觸,水中存在著大量的細菌和異物而導致引起急性結膜炎(即紅眼病)等。 還有戴著隱形眼鏡的游泳者,角膜上皮細胞會缺氧,鏡片的移動損害角膜上皮,造成細胞死亡脫落,這樣病菌就會侵入傷口,造成發炎。 準備好自己的毛巾等物品,專人專用。游泳 … 更多 »