在 GO SWIM BACKSTROKE 中，金牌得主 Jeff Rouse 分享了他用來開發完美仰泳技術的關鍵點。 傑夫的六個重點適用於各個級別的游泳者——從新手到精英——並且您無需學習練習或改變您的正常鍛煉程序即可將它們融入您的游泳中。 下次去游泳池時，您可以立即開始使用它們。 傑夫非凡的游泳鏡頭，結合他清晰的分步指導，將幫助您將仰泳提升到一個新的水平。
https://www.youtube.com/watch?v=94xxls5iWdY
標籤Goswim 與傑夫勞斯一起游泳仰泳英語GoSwim 游泳
關於 GoSwim
