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首先，我非常相信讓運動員對他們的間隔和時間負責。 我覺得我們作為教練，有時會成為時鐘的拐杖，以至於我們想念游泳運動員的教練。 對於這組，我們使用兩個 PACE PAL 水下起搏器。 這些時鐘讓游泳者知道什麼時候去，但更重要的是，他們看到自己的時間快到終點了，不要養成抬頭的壞習慣。 當運動員知道他們對他們的間隔和時間負責後，我們就可以開始了 … 更多 »