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邁克爾菲爾普斯瘋狂飲食背後的真相! [英語]
邁克爾菲爾普斯真的每天攝入 12,000 卡路里嗎? 🤔 我們打破神話並解釋山羊吃什麼背後的科學以及它如何與他的訓練聯繫在一起。 章節: 0:00 介紹 0:36 游泳燃燒了多少卡路里 1:44 邁克爾·菲爾普斯吃了多少食物 3:42 為什麼邁克爾·菲爾普斯吃了這麼多 5:12 邁克爾·菲爾普斯現在吃什麼 📲 … 更多 »
我如何減掉100磅游泳4倍/周| (Michael Allon)#AskASwimPro節目 [英語]
在#AskASwimPro節目的這一集中,我們在底特律市中心與MySwimPro聯合創始人Michael Allon談論他令人難以置信的100磅減肥故事。 獲取票價的書:➡️⬅️#InterviewNotes:0:35 –您減輕了多少體重? 多久? 1:07 –您是如何開始的? 1: … 更多 »