标签归档: 鱼式游泳

【鱼式游泳】”逻辑”–学游泳中「硬核」却不可逃避的部份你会知道为什么脚一直下沉?

这部影片说明了想学好游泳你一定要知道的部份面对解决游泳的问题不光练习就可以成功而教练指导你的选项是否够多将会明显的影响你的流线形与速度哦~~ 如果练习了一阵子你的身体平衡或换气时下沉你要如果明确的找出问题点呢? 看了这部影片会提供你多一点的思考~~ https://www.youtube.com/watch?v=Eeev6xFN7Vo 更多 »

【鱼式游泳】摇橹-高手都有在做的水感练习形成超级水龙卷的方法

你可能不知道摇撸是什么?? 你可能也不知道很多游泳高手都靠摇撸来培养水感如果你做对的时候水面会形成一个水龙卷不但好玩还是你技术的象征可是很多人在开始时都做不出一个稳固的水流龙卷所以陈教练今天教你用一个技巧不但容易做对更容易做好~~ 一起来看吧!! https://www.youtube.com/watch?v=cPb4NszHP40 更多 »

换气指导精华剪辑版

这是鱼式游泳内部教育训练2/7的活动内容陈教练针对换气的细节控制做分享让教练们在指导学员时能够从原本就良好的情况提升到更高的层次现场指导学员时进行的细节欢迎大家报名鱼式游泳课程感受鱼式游泳迥异于其他教练对学员换气细节的调整 https://www.youtube.com/watch?v=xGr81ddkmRw 更多 »