游泳 – 自由泳 – 10-Kick Flutter Variation [英語][GoSwim] GoSwim 2009年10月22日 自由泳 228 想鍛煉你的腿和身體姿勢,並用一些工具玩得開心嗎? 這是一個有趣的練習,可以讓您在每個長度上多次改變顫振踢。 https://www.youtube.com/watch?v=cXGev5TyTXM 更多 »