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提高您的游泳速度 – Evgeny Lomtev

大多數人不喜歡從事游泳技術工作,你平時游泳喜歡什麼類型,集約?耐力?技術?踢在背上,雙臂仰泳,背部蛙泳。首先,學會在反蛙泳,然後,開始學習游泳自由泳。 in this video,most people do not like working on technique .what type of training sessions do … 更多 »