自由泳游得更快! 衝刺訓練/練習以提高您的速度! [英語][Skills NT]

如果您想在自由泳中游得更快,這裡有一些練習可以幫助您提高在短距離自由泳項目中的速度。 1- 拳頭衝刺。 2-快速踢比賽。 3- 踢腿 4- 突圍訓練 5- 海豚突圍 在下一個視頻中,我將分享我最喜歡的旱地運動來增強耐力! Skills NT Shop:訂閱我們的電子郵件列表:我們最喜歡的亞馬遜產品:成為我們的 Patreon:確保在您最喜歡的社交媒體上關注我們並訪問我們的游泳網頁! 如果您想在一張圖片中學習我們的課程,請在 pinterest 上關注我們。 如果你想和我們的模因一起笑,請在 Instagram 上關注我們。 如果您使用 twitter 或 facebook,我們也在那裡! 感謝收看! 游得快! 「Sunday Dub」 Kevin MacLeod (incompetech.com) 如果您做兩件事,這些技巧和技巧將最有效地幫助您顯著改善您的划水:1- 一次專註於一件事 2- 練習直到您主宰那件事並移動到下一個。 我還將為其他筆畫製作另一系列視頻,包括開始和轉彎。 還會有練習和其他有趣的東西,所以一定要訂閱! 我在競技領域遊了 15 年,我希望我能像 youtube 允許的那樣清晰和簡單地傳播我的知識。 我計劃做一些這樣的事情來傳播我在游泳方面獲得的知識。 我會與有更多知識和經驗的人合作,製作更高級類型的視頻。 最後,我真正熱衷的是學習新技能。 所以這個頻道的目的是傳播當我們學習新東西時所有人都分享的內在快樂,不管它看起來多麼微不足道。 我相信改進會讓我們感覺更有活力,因此,如果做得對,可以創造一個更美好的世界。 所以如果你喜歡學習新事物,游泳、跳舞、繪畫和其他技能,這個頻道適合你! 所以一定要訂閱、觀看、學習、練習和享受! .

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關於 Skills N' Talents

We are two brothers who swam for 30 years in the competitive arena (15 years each) and we hope we can transmit our knowledge as clearly and simple as youtube allows us to.

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