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游泳时腿会下沉吗? [英语]
努力让双腿在水中保持高位? 你的臀部跟随你的头部! 用这个练习练习身体姿势! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品: … 更多 »
当你必须在假期游泳时😂 [英语]
如果您在度假时不得不游泳,请发表评论! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:🏊& … 更多 »
如何摆脱氯损坏的头发! [英语]
多亏了 TRIHARD,我修复了 20 多年氯损伤头发的新程序😍#shorts 去除氯,让你的头发和皮肤恢复活力! 使用代码 SWIMPRO15 可享受 TRIHARD 产品 15% 的折扣:📲 MySwimPro 培训应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天 … 更多 »
游泳时氯对身体的影响 [英语]
游泳者对氯气又爱又恨! 它保持安全,但它也是皮肤干燥和头发粗糙的原因。 了解当您在氯中游泳时,您的身体会发生什么。 使用 TRIHARD 产品来预防和消除氯、溴和海盐的影响➡️(使用代码 SWIMPRO15 可节省 15% 的订单!)🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:39 什么是氯? 3: … 更多 »
翻转钻头以实现正确的推力 ✅ [英语]
进行自由式翻转转弯时,您应该在推离墙壁后转身。 用这个练习来掌握那种感觉! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品: … 更多 »
晨泳练习题😂 [英语]
我:“但是教练,你说要准备好,不要在水中……”#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕获取 MySwimPro 商品:🏊& … 更多 »
5种降低游泳焦虑的方法 [英语]
如果您在靠近水的时候感到焦虑,那么您并不孤单。 让我们通过这 5 个技巧帮助您应对焦虑,帮助您缓解紧张情绪并克服恐惧。 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 1:04 可视化 1:26 放下消极的自我对话 2:01 让自己轻松入水 2:31 学习漂浮 3:00 练习扣头 📲 MySwimPro 训练应用程序: … 更多 »
每日游泳动力💪 [英语]
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游泳锥度的 4 个关键! [英语]
想要在泳池中达到最佳表现,教练在锥度时应该关注这4件事,让他们的游泳者游得更快! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品: … 更多 »