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自由泳提高系列第五课！分解练习合辑（二）主要针对换气等问题！Freestyle ventilation exercises
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蝶泳初学者第二课，蝶泳手臂动作与换气配合教学 Teaching of butterfly stroke arm movements and ventilation coordination
看了教练的教学 三天学会了蝶泳。 https://www.youtube.com/watch?v=tut1IFjYowA 更多 »