自由泳游得更快! 冲刺训练/练习以提高您的速度! [英语][Skills NT]

如果您想在自由泳中游得更快,这里有一些练习可以帮助您提高在短距离自由泳项目中的速度。 1- 拳头冲刺。 2-快速踢比赛。 3- 踢腿 4- 突围训练 5- 海豚突围 在下一个视频中,我将分享我最喜欢的旱地运动来增强耐力! Skills NT Shop:订阅我们的电子邮件列表:我们最喜欢的亚马逊产品:成为我们的 Patreon:确保在您最喜欢的社交媒体上关注我们并访问我们的游泳网页! 如果您想在一张图片中学习我们的课程,请在 pinterest 上关注我们。 如果你想和我们的模因一起笑,请在 Instagram 上关注我们。 如果您使用 twitter 或 facebook,我们也在那里! 感谢收看! 游得快! “Sunday Dub” Kevin MacLeod (incompetech.com) 如果您做两件事,这些技巧和技巧将最有效地帮助您显着改善您的划水:1- 一次专注于一件事 2- 练习直到您主宰那件事并移动到下一个。 我还将为其他笔画制作另一系列视频,包括开始和转弯。 还会有练习和其他有趣的东西,所以一定要订阅! 我在竞技领域游了 15 年,我希望我能像 youtube 允许的那样清晰和简单地传播我的知识。 我计划做一些这样的事情来传播我在游泳方面获得的知识。 我会与有更多知识和经验的人合作,制作更高级类型的视频。 最后,我真正热衷的是学习新技能。 所以这个频道的目的是传播当我们学习新东西时所有人都分享的内在快乐,不管它看起来多么微不足道。 我相信改进会让我们感觉更有活力,因此,如果做得对,可以创造一个更美好的世界。 所以如果你喜欢学习新事物,游泳、跳舞、绘画和其他技能,这个频道适合你! 所以一定要订阅、观看、学习、练习和享受! .

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关于 Skills N' Talents

We are two brothers who swam for 30 years in the competitive arena (15 years each) and we hope we can transmit our knowledge as clearly and simple as youtube allows us to.

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