標籤歸檔: WhiteboardWednesday英語

閱讀這些提示，征服下一場中距離比賽！ 此星期三白板深入探討了如何在中距離游泳比賽中進行步調和游泳。 在此視頻中，我們概述了如何游泳200自由泳和400自由泳，以便您可以最大程度地發揮比賽的潛力。 ––––如何游泳200或400自由泳––––第1部分：簡單的速度，節省能量並慢慢開始提高速度。 第2部分：建立腿部並加快步伐。 目標是甚至將最後 … 更多 »

在本周的#WhiteboardWednesday上，我們正在分析Lilly King如何進行55.73 100碼蛙泳。 禮來公司的機器是機器！ 在德克薩斯州奧斯汀舉行的2019年NCAA錦標賽上，她一個月前在美國十大錦標賽上創下了紀錄，她以55.73游泳100碼蛙泳，打破了自己的美國公開賽紀錄。 標記需要觀看此節目的蛙泳者！ ______ … 更多 »