https://pic.swiml.com/2018/06/ziyouyongdengbidx.mp4 自由泳轉身技術之蹬壁出水 lswim 2018年6月29日 自由泳 1,392 瀏覽量 自由泳轉身技術之蹬壁出水，保持流線型很重要，蹬壁之後要注意的地方請仔細觀看視頻。翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: 自由泳轉身技術之翻轉 自由泳轉身技術之靠邊 Phlex Swim 跳台出發的三條建議 跳發腿部位置 Phlex Swim原地轉身練習、混合泳仰泳轉身、田納西轉身練習 Chloe Sutton 開放式轉身教程 跳發準備姿勢 蹬壁出發教學視頻 沈教練教你全浸自由泳之陸地上划水動作
