正確高肘抱水定錨、讓身體往前移動更快更有效率。
https://www.youtube.com/watch?v=K92VuElwDng
標籤中彰投魚式游泳 煙郎 身體的轉動由髖關節發動再到肩膀做出高肘抱水定錨
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