使用 Vasa Dryland Trainer 塑造冲浪体型 [英语][Vasa Trainer]

从冲浪者花费大量的时间划桨 – 远远超过实际冲浪。 在推出 Vasa Trainer 之前,很难找到训练冲浪健身划桨肌肉的方法。 Vasa Trainer 有利于练习良好的划桨技术和身体姿势,以提高划桨效率和冲浪健康。 肘部应保持基本相同的平面,保持肘部高位,以接合背阔肌、三角肌、三头肌和一些二头肌。 重要的是肘部不要下垂。 快速将自己拉上单轨,在负向运动中更慢地放下。 使用一个完整的划臂一直到臀部。 通过将小腿向上弯曲,可以减少背部压力并将腹部推入板中。 Vasa Trainer 单轨可以升高以增加倾斜角度和难度,提供锻炼的多样性。 也可以进行补充练习,例如坐姿划船和核心训练。 这是进入“冲浪形状”的好机器。 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………….. 自 1988 年以来,Vasa 一直为运动、健身和 PT 康复生产优质、“经过团队和俱乐部测试”的运动器材。 几十年来,世界各地的奥运级游泳运动员、游泳教练、铁人三项运动员、铁人三项教练和旱地体能教练都选择 Vasa Trainer 和 Vasa Ergometers 作为“必备”训练工具,以通过特定运动的力量、耐力、爆发力提高运动表现, 完善击球技术。 Vasa 是游泳运动员、铁人三项运动员、冲浪运动员、皮划艇运动员、独木舟和 SUP 桨手、交叉装配运动员、北欧滑雪运动员的中流砥柱,他们希望在运动表现和功能性健身方面获得额外优势。 有关 Vasa, Inc 的更多信息:网站:Facebook:Twitter:语音:1.800.488.8272

https://www.youtube.com/watch?v=MMyEJHU4F3E

关于 Vasa Trainer

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感谢您观看我们的视频,学习如何“更好、更强、更快”进行训练和比赛。 我们的理念从一开始就很简单。制造高品质的运动和健身训练产品,旨在提供终生的功能性健身、出色的效果和可靠的服务。 所有 Vasa 产品都反映了我们的理念,即从长远来看“质量成本更低”,真正的运动表现是“内置的,而不是建立在基础上的”。 Vasa 激励并帮助我们的客户变得更强壮、更好、更快,同时实现他们在运动和生活中的目标。

4 留言

  1. Do you also do the exercises for swimmers on the Vasa?

  2. Is this exercise machine very different from the Total Gym 1500 exercise machine? How are they different from each other? I already own a Total Gym 1500 but I don't own a Vasa exercise machine. I like to swim in my Mom and Dad's swimming pool and I would like to get better at swimming..

  3. oh man , you are so lucky to have a functioning left shoulder … :-(

  4. Looks like a great piece of equipment.

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