游泳专项力量练习(二),皮条拉得好,水中效果差不了哈哈

游泳专项力量是想提高不可缺少的一个训练环节,那不知道怎么练的同学可以按照我视频里的内容练起来!

https://www.youtube.com/watch?v=S6nkyK8NEzQ

关于 lswim

游泳爱好者,常年混迹于各大游泳网站论坛中,学习了不少游泳知识和技巧,发文或者转文旨在分享游泳学习中的经验与方法,与大家共同进步。单项突破,循序渐进,你也可以游出世界冠军的风采。

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