2 游泳不那么健康的方面 [英语][Skills NT]

游泳对健康有难以置信的好处，除了两个：1-增强骨骼和2-增强身体某些部位的力量。 根据沃尔夫定律，在健康人群中，骨骼通常通过增加其质量和骨矿物质密度来应对压力。 在水中和太空中，骨骼没有太大的压力。 然而，在所有研究中，没有一项得出结论，与对照组相比，游泳对骨量或矿物质密度有负面影响。 那么为什么医生喜欢向通常骨密度低的老年人推荐游泳呢？ 我们的旱地频道：游泳营：如果你喜欢游泳，你会喜欢我们的网页：我们最喜欢的亚马逊产品：Instragram：Facebook：感谢收看！ 游泳快！ 资料来源：太空探索如何影响宇航员的骨头 NASA 视频 00:00 – Astronautas y Nadadores 00:57 – ¿ Nadar afecta los huesos？ 01:16 – ¿Porqué los medicos recomiendan nadar？ 01:38 -¿ Unos músculos pero otros 没有？ 02:24 – Rendimientos Decrecientes 02:29 – Hombros con Problemas 02:53 – Piernas 03:20 – Tobillos

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