这就是快速游泳将帮助您解决任何问题的方式。 你今天过得好吗？ 游得快！ 你有很多工作和压力吗？ 游得快！ 您是否在质疑自己的决定并觉得需要做出改变？ 游得快！ 你喜欢的人不跟你说话？ 游得快！ 快速游泳并不是万能的，但它是一个开始。 当您快速游泳时，您的动脉会扩张，您的心脏开始努力工作，您的肌肉会激活，您的肌肉记忆开始发挥作用。您的大脑在进行这种剧烈的体育活动时无法在生物学上保持担忧或压力，因此它们会消失。 这意味着你的前额叶皮层，你大脑的额叶部分，暂时关闭，你进入一种流动状态。 你身体的大约 70% 是水，但在这一点上感觉更像是 100%，因为你身体的流动性和自动运动。 即使只是几秒钟或几分钟，您对自己的游泳能力的信心也会如此之高，以至于它们会延续到您生活的其他部分。 如果你问我，那是解决任何问题的一个很好的起点。 所以，来吧，潜水，游得快！ SWORDFISH Program Skills NT Shop：订阅我们的电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊产品：成为我们的 Patreon：Instragram：Facebook：感谢观看！ 游得快！
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