https://pic.swiml.com/2018/09/ziyouyongzhuashui2shen.mp4 沈教練教你全浸自由泳之陸地上練習抓水 lswim 2018年10月12日 自由泳 788 瀏覽量 全浸游泳沈教練教你陸地上練習抓水，翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: 沈教練教你自由泳之陸地高肘移臂練習 沈教練教你自由泳之陸地移臂練習 沈教練教你自由泳之陸地上練習出水 高清視頻學習系列之竹內工具箱 高清視頻學習系列之Mandy教全浸 自由泳髖部轉動的時機 自由泳抓水感覺應該是怎樣的 沈教練教你全浸自由泳之陸地上划水動作 沈教練教你全浸自由泳之陸地上腳踝柔韌性練習
