三個重點讓你腳不下沉 魚式游泳陳教練 2019年8月2日 自由泳 90 瀏覽量 魚式游泳俱樂部練習紀錄 https://www.youtube.com/watch?v=l2kDC6ZLDUw 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151224練習游泳循環分解 魚式游泳20150605 明勛練習紀錄 魚式游泳俱樂部2018第一游練習紀錄 魚式游泳新竹聯園團體班L2 第四堂課27 JAN14 陳教練指導 魚式游泳20170304 兒童班陳教練指導上下同步攝影 魚式游泳俱樂部20150115 Ben 自由式動作
古時候的遊法
哎，這都游的什麼鬼東西
我覺得 一般教學跟魚式教學差異性在於
一般能在快速的幾堂課內 學會游得更遠 能夠換的到氣 但是動作不是漂亮的。
魚式就在一開始就需要到很標準的動作以及從一個不會游泳的人馬上的去熟悉水性。
那一般教學 學會了以後在跟著教練所提供的注意事項去練習 也是能由到影片中魚式學員的飄 最主要就是水性熟了 能夠真的放鬆
魚式在前期需要花費很多時間以及比一般教學貴好幾倍的錢 才能去游到能夠順利的換氣 順利的游完整個泳池
那為什麼一般教學會常常被認為學完還是一知半解呢? 通常阿 直接去找游泳池自己本身的教練素質都是很差的 好的教練都在專職於練選手的泳訓班 。
要幾堂課才能有點成績 游出來是漂亮的呢? 通常在外面一次都是10堂課起跳 這10堂課能夠讓你適應水性以及順利的游完全程不嗆水 但是動作不要求 那就是不錯的泳訓班 後面可能還要20-30堂才會看到比較隨心所欲放鬆的游泳。
那以兩邊來比 只是先會游跟後會游的差異 學費實在差很多很多 !!!!!
謝謝指教！一直不清楚手腳和呼吸的協調，所以氣不流暢，下體下沉，結果手忙腳亂。用您的方法再來糾正。謝謝！
那些游的還真不咋地。應該都是初級學員吧。
過度伸前拍打水面幾乎在奧運會短距離自由泳衝刺時都會出現，因為在爆發時，踢腳速度很快，整個人會浮上升，甚至在水面上跳著游，這個時候過度伸前是加速的表現，也是為了伸長手更快碰牆，這個姿勢會費力但速度是最快，在200米自由泳以內，都是很常見的，如果沒有國際級水準就不建議，但在國際賽事這是基本功，收腹其實就可以更浮了。
這就和那個台灣傳出來的姿勢跑步一樣，害人不淺
給他教過，真的滿爛的
在泳池邊看了你的視頻，下水試了下，竟然腳真的不費力了很多！！太感謝了！
好
坦白講，游得很不優！
我覺得老師教得很好。我有收穫！感謝。我在韓國
請問教練有以下的訓練方法或菜單???
我想游進
50公尺自由式，27-28秒內
50公尺蝶式，30秒內
100公尺自由式，60秒內
800公尺自由式，12分鐘內
謝謝…
怎麼讓千米自由泳速度突破20分鐘呢？現在還差點點一直無法突破
你有教水中翻轉的影片嗎？
我一直想問，魚式教練們，你們有沒有遇過教不會的，你們一定有遇過，肌肉肥大的，肢體僵硬的，肩關節、頸椎關節活動度不好的，或是肌肉流失者，你們怎麼處理這些學員！
而不是一味的PO出泳姿很棒的學生，創造出好像是人都可以游得這麼棒，我相信，你們PO的這些學生是天生資質好，水感佳的，利用這種方式來營造另一種完美境界！
一
請問你怎麼提高速度
對此教學自己1/3認知卻來刪除會游泳的人指出的問題，而厚住麵皮混飯食，卻召集了不少信徒，深表遺憾。
感謝分享
請問可以報名游泳班嗎？