(17) 魚式游泳鐵人三項策略挑戰個人PB 二拍打水有示範

覺得自由式很累? 努力打水腳還是沉沉的? 教練說你是鋤頭腳要再練打水三年放鬆它? 你可以另外找一個另類的解決辦法開始練二拍打水吧! 我們已經成功的讓許多人用二拍打水繞過困苦的打水練習即使雙腳的柔軟度不足仍能成功挑戰鐵人三項並且創造個人PB 想要正確學習二拍打水的動作及觀念別忘了訂閱我的頻道我們新的系列會告訴你方法哦!

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