游泳中最常見的錯誤（解決這個問題） [英語][乾貨滿滿SwimUp]

這是世界上最常見的游泳錯誤，當人們游泳時頭部高於水面。 這種游泳錯誤不允許人們享受游泳。 人們經常會問「如何將頭浮出水面游泳？」 或「如何在頭高於水的情況下自由泳？」。 答案很簡單，游泳時頭高於水面對健康不利。 由於缺乏游泳鏡或正確游泳的知識，許多游泳者開始犯這個錯誤。 但是，要改掉這個游泳誤區，真的很難。 人們習慣於頭在水面上游泳。 你可以問：「如何在海里游泳？」 或「如何在沒有護目鏡的情況下在海中游泳？」。 我建議您戴上游泳鏡和正確地游泳蛙泳，將頭浸入水中。 這對你來說會更健康。 蛙泳是一種難度較大的游泳方式，初學者需要一段時間才能掌握正確的蛙泳技術。 但是，蛙泳初學者游泳者應該學習如何將頭浸入水中。 您可以通過選擇適合您的游泳鏡輕鬆解決這個游泳錯誤。 你會注意到正確地游泳蛙泳是多麼令人愉快。 如果你沒有帶泳鏡游泳，我會向你展示一個簡短的教程，教你如何選擇適合你的泳鏡。 戴上合適的護目鏡後，蛙泳游泳會更加愉快。 你會忘記如何將頭浮出水面游泳！ 最後，您將了解正確游泳的重要性，並了解下一步如何改進您的游泳水平。 #MostCommonMistake #HowToSwim #BreaststrokeForBeginners 時間碼：00:00 – 為什麼這對你不利 01:00 – 你抬頭游泳的原因 01:37 – 如何解決：呼吸困難 03:09 – 不戴護目鏡游泳 03:35 – 如何為您選擇游泳鏡 04:08 – 現在想把臉放在水中 04:38 – 不想弄濕頭髮 05:04 – 為什麼正確游泳很重要 06:00 – 請分享評論，你為什麼要抬頭游泳？ .

https://www.youtube.com/watch?v=OftKF5DC09c