仰泳初学者第三课，手臂动作配合教学！Backstroke arm movements with teaching Yangyong 双旭 2020年8月19日 仰泳 425 浏览量 仰泳最重要的是先学会仰漂，仰漂就得放松，实在克服不了心里障碍的只能先带上鼻夹了 https://www.youtube.com/watch?v=h9d2m-_DTu0 相关推荐: 仰泳初学者第二课，仰泳打腿教学 Backstroke kick teaching Yangyong 蝶泳初学者第二课，蝶泳手臂动作与换气配合教学 Teaching of butterfly stroke arm movements and ventilation coordination 自由泳入门，手臂动作与换气配合教学Getting started with freestyle,Teaching of arm movements and breathing 仰泳初学者第一课，仰泳漂浮基础练习 Backstroke floating basic exercises Yangyong 蛙泳初学者第五课,蛙泳手臂动作水下教学！Breaststroke underwater arm action Teaching 蛙泳提高系列第一节，手部动作与换气教学！Breaststroke hand movements and breathing exercises 蛙泳手部动作与换气配合练习。Breaststroke hand movements and breathing exercises 自由泳提高系列第三课，常见的自由泳水下错误动作纠正！水下动作好，效果差不了哈哈Correction of common freestyle underwater wrong movements 游泳跳出发教学第一课 swimming jump start teaching.
