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魚式游泳俱樂部20171216練習記錄

魚式游泳陳教練 2017年12月17日自由泳 75 瀏覽量

如果你的游泳練習一直沒有進步你應該考慮不同的教學系統因為魚式游泳不會一直叫你打水、劃手而是透過分解動作讓你理解雙手與雙腳該如何與身體配合透過驅動全身的肌群你能夠輸出更大的動力這是能讓你游得更快的最好原因

https://www.youtube.com/watch?v=1w8Ie8qf5lY

台灣知名魚式游泳教練。陳教練希望讓學生獲得更好的服務，不斷的調整影片內容，除了提醒學生要修改的動作，更期待能改變所有人對游泳的想法和看法。