鱼式游泳俱乐部脚打水动作该怎么自己练习呢?? 魚式游泳陳教練 2015年5月12日 自由泳 49 浏览量 侧身打水的难度比平面打水还要高一些所以要利用岸边,让你可以转过头去看到自己的脚如何动作才能有效的控制它更容易做到用臀部和大腿带动的动作 https://www.youtube.com/watch?v=Wih4UYs8GCs 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部陈教练20151210 游泳循环水面 鱼式游泳俱乐部陈教练20151224练习游泳循环分解 鱼式游泳20150605 明勋练习纪录 鱼式游泳俱乐部2018第一游练习纪录 鱼式游泳新竹联园团体班L2 第四堂课27 JAN14 陈教练指导 鱼式游泳20170304 儿童班陈教练指导上下同步摄影 鱼式游泳俱乐部20150115 Ben 自由式动作
請問教練,這個踢水的動作是就像在陸地上跑步的那種感覺一樣嗎?大腿是繃緊的還是放輕鬆的??