說明: 107.6.11—-蝶式優先，蛙式神轉自由式—陽文濱游泳工作式去年七月，推出「蝶式優先」的游泳學習策略，在youtube推出2段蝶式相關教學影片，獲得不錯迴響。之後，我到一些泳池，許多網友認出我，開心的說，他透過我的「蝶式打水16招」和「蝶式劃手」兩部影片，很快的學會了蝶式，更神奇的是：最難的自由式，竟然莫名其妙也會了。泳池裡，游蛙式的人最多，在台灣這個比例更高。但骨科及復健科醫師最不推薦蛙式，因為它不符合人體工學的蛙腳夾水動作，對腰部、膝蓋及腳踝，都容易遭成傷害，尤其是年長者和體型肥胖的人，偏偏這些人又是游蛙式的最大族群。蝶式具有和蛙式及自由式的一些共同特性，透過「蝶式優先，蛙式神轉自由式」的學習策略，讓蛙式朋友或游泳初學者透過蝶式這個橋樑，快速的轉進自由式。游泳，不只要游得優美，游得快，更重要的—-要游得健康。陽文濱游泳教學工作室0988537641 .
https://www.youtube.com/watch?v=b-QMQiEuLs0
標籤54蝶式優先蛙式神轉自由式陽文濱游泳教學工作室 游泳教學 陽文濱游泳工作室
關於 陽文濱游泳工作室
感謝分享
我本身也是蛙式學會後就開始練習蝶式 對游泳的平衡 穿水前進都有很大的幫助 只花費一個禮拜就學會自由式跟二拍打水 很推薦先練習蝶式哦！
很不錯的影片, 想請教一下, 我目前會蛙泳及 蝶泳腿+蛙式換氣, 但不會自由式, 這樣是否有辦法自主學習蝶泳呢? 是有救生員建議我先練好自由泳再練蝶泳, 我是覺得我可以辦得到就是了 ^^''
您這一系列游泳教學影片真是造福廣大愛游泳的人！！不知道您在台北有沒有開設教學班？非常感謝您！
很棒的影片!