視訊播放器https://pic.swiml.com/2018/05/ziyouyonggundong2.mp4Media error: Format(s) not supported or source(s) not found下載檔案: https://pic.swiml.com/2018/05/ziyouyonggundong2.mp4?_=100:0000:0000:00使用向上/向下鍵以提高或降低音量。 2部視頻，解決自由泳滾動大問題 lswim 2018年5月15日 自由泳 708 瀏覽量 這部視頻通過對比麵條和魚雷，形象地說明了滾動的重要性！ 視訊播放器https://pic.swiml.com/2018/05/ziyouyonggundong.mp4Media error: Format(s) not supported or source(s) not found下載檔案: https://pic.swiml.com/2018/05/ziyouyonggundong.mp4?_=200:0000:0000:00使用向上/向下鍵以提高或降低音量。 這部視頻是基於多部視頻的精華剪輯而成！在視頻開頭，屏幕上標出了角度值：129度和90度都是錯誤姿勢，後面的35度姿勢是正確姿勢後面還剪輯了另外2個視頻 視訊播放器https://pic.swiml.com/2018/05/ziyouyonggundong2.mp4Media error: Format(s) not supported or source(s) not found下載檔案: https://pic.swiml.com/2018/05/ziyouyonggundong2.mp4?_=300:0000:0000:00使用向上/向下鍵以提高或降低音量。 相關推薦: 自由泳，怎麼把肩膀送出水平，送出風采 成為自由泳真「滾」士，你需要這幾個練習 自由泳時，我高貴的頭顱該往何處安放？ 導致自由泳身體位置過低的原因 以最優雅的樣子，去改正你爛爆的自由泳腿吧 又窄又穩定的自由泳腿，才是墜吼噠！ 你是真的被拖肘困擾，還是遇到了「假」拖肘 不要埋怨嗆水了，自由泳完美換氣全靠這幾點 高手講述自由泳手部入水後形態
