如何做好定錨動作？減少運動傷害！
https://www.youtube.com/watch?v=pmEJBfp02A4
標籤中彰投魚式游泳 中部地區魚式游泳煙郎教練示範定錨高肘抱水髖骨旋轉帶動讓定錨自然產生 煙郎
關於 中彰投魚式游泳教練
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如何做好定錨動作？減少運動傷害！
https://www.youtube.com/watch?v=pmEJBfp02A4
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教練你在演示這個視頻的時候，不是剪刀腳。你的左手在前方，左腳也在前方。而你在演示剪刀腳的視頻的時候，是左手前方，右腳在前方
很棒