【自由泳提高】4.转体的基本动作｜梦觉教游泳

不好意思
还是放不下心来
所以内容应该没有部分同学想象中的那么「提高」
放心，该来的总会来
在这之前请打好基础做好准备

https://www.youtube.com/watch?v=iCsOCrAWGNE