【自由泳提高】18.换气(一镜半脸?)|梦觉教游泳

直接去追求高标准动作,是不行的
因为还没把感觉练出来呢
建议先把基础动作做好,能用就行
等水平提高了,自然就一镜半脸了
加油~

视频中游泳装备的购买链接:
泳裤

泳镜

泳帽

https://www.youtube.com/watch?v=Myx8_QMc6vU

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