游泳陆上小练习 3 协调性练习 梦觉教游泳 2020年2月15日 自由泳 48 浏览量 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=za0y5oaAsqQ 相关推荐: 游泳陆上小练习 2 压腿 游泳陆上小练习 4 自由泳转体（重要练习） 游泳陆上小练习.16.自由泳的前、中、后交叉【为什么推荐初学者前交叉？】 游泳陆上小练习.8.蝶泳手腿配合【重 要】 游泳陆上小练习.12.蛙泳配合【细节：先抬头】 游泳陆上小练习.17.自由泳｜混合交叉【颠簸游】 游泳陆上小练习.5.转体加换气（有多少初学者忽视了这一点？） 游泳陆上小练习.7.转体加打腿【家大你就随便走】 游泳陆上小练习.10.蝶泳换气和划手【三种配合练习】
摸脚的那个练习我学会了，一手摸一手锤也不太难，但是手指互相剪的那个看不懂。
问你爷爷他老人家好。
看夢覺的身形，想不到夢覺這麼靈活。 佩服！佩服！
看到老年的夢覺了