第三十五天,开始尝试着吃得健康~【梦觉游泳减肥】

没错,我并不是要坚持吃才每天吃得那么开心,吃到部分同学开始怀疑我是不是在正经的减肥。
我这样吃…一是利于坚持,二是…真的没吃东西肚子饿,你们看视频里我是连着吃好多,但要知道我那是下午练完吃一点,然后上完两三节课后再吃一点的。
总之,要给自己一个过程,对吧

今日训练安排
1500自
NX15米水下腰腿

更多游泳教学视频,请关注
知乎:梦觉
微博:易梦觉
微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666
YouTube:梦觉教游泳

本视频所有内容均为原创,对未经许可擅自使用、转载者,本人保留追究其法律的权利。(其实先用的话,先找我说一下就好了,我很好说话的~)#梦觉教游泳#

https://www.youtube.com/watch?v=Xr4Pn36IfLk

关于 梦觉教游泳

知乎:梦觉 微博:易梦觉 微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666 QQ群:梦觉教游泳

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *