史蒂夫·韋斯特（世界紀錄保持者）|世界銀行 #AskASwimPro表演 [英語]

在#AskASwimPro節目的這一集中，我們與史蒂夫·韋斯特（Steve West）一起在佛羅里達州的奧蘭多舉行的美國大師游泳錦標賽上。 史蒂夫·韋斯特（Steve West）是世界級的大師級游泳選手，並在國際游泳名人堂董事會任職。 他曾為Irvine Novaquatics游泳，並多次被評為《游泳世界》年度世界大師級游泳者之一，並在蛙泳比賽中打破了多項世界紀錄。 「不要被嚇倒，這不是關於誰放置類似的東西。 游泳是要養成健康的生活方式。 我在整天坐在電腦上工作，因此對於我來說，游泳池是一個美麗的出路，可以讓我完全擺脫軟體的束縛。」 #InterviewNotes：0:25 –史蒂夫·韋斯特（Steve West）的泛美大師賽陣容。 0:50 –在亨廷頓海灘長大的感覺。 1:20 –即將退休（第一次）！ 2:28 –退休階段之間（2000-2009年）。 3:13 –在2012年美國奧運選拔賽上游泳。 3:37 –埃德·摩西（Ed Moses）如何欺騙史蒂夫（Steve）游泳200次蛙泳。 4:15 –甚至不知道參加奧運會預選賽的資格！ 5:00 – Scott Jackson如何說服Steve參加2012年選拔賽！ 5:30 –團隊在游泳中的價值。 6:10 –史蒂夫·韋斯特（Steve West）當前的培訓時間表。 7:20 –平衡游泳訓練，力量訓練和靈活性。 7:40 –在過去的三十年中，培訓方式發生了怎樣的變化。 8:40 –在密歇根大學的訓練感覺像什麼。 9:00 –平均每周遊泳量。 9:53 –技術在游泳訓練中的重要性。 10:05 –示例挑戰集。 10:40 –如何判斷何時中風過度疲勞。 11:20 –長期課程與短期課程的培訓。 11:50 –蛙泳的遠距離訓練。 12:30 –關於減少參加冠軍賽的想法。 12:50 –什麼是Steve West的熱身賽。 14:35 –展望這項運動的未來（未來10年）。 15:42 –關於Caeleb Dressel的17.63美國紀錄的想法。 16:36 –為希望參加大師級游泳比賽的游泳者提供的建議。 在SoundCloud上收聽：閱讀博客：在Twitter上：在Instagram上：在Facebook上：iPhone的MySwimPro：Android的MySwimPro：。

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